Prim-ajutor emotional

În secolul vitezi, când totul e pe repede înainte, suntem tot mai interesati de ceea ce ne face fericiți, lucru absolut normal deoarece e vi...

vineri, 29 iulie 2016

Slabă = Fericită?

Nu sunt slabă, dar nici grasă. Sunt normală! Nu am 90-60-90 dar nici în momentul când mă urc pe cântar nu îmi scrie “urcați-vă pe rând!” Am și eu momente când văd în oglindă….un pic de burtică, șoldurile “bine conturate” dar asta nu înseamnă că trebuie să cad în depresie. Pot spune că mă aflu în acea categorie a oamenilor care mănâncă orice, oricând, greautatea rămânând constantă!
Vreau să împărtășesc cu voi părerea mea despre obsesia de a fi slabă.
Dacă ești slabă nu înseamnă că esti fericită, cum nici dacă ești plinuță nu înseamnă că eşti nefericită. Ce înseamnă să fii slabă sau să îți dorești să fii slabă? Văd zilnic fete obsedate de acest lucru și sincer nu par deloc fericite.
Să fii slabă nu înseamnă că vei avea mai multă încredere în tine sau că vei ajunge “sus” pe gratis. Să fii slabă înseamnă să mănânci puțin, să ai grijă tot timpul ce mănânci...lucruri ce la un moment dat te vor obosi și te vor deprima! Ca să fii slabă, trebuie să îți refuzi multe plăceri, trebuie să cheltuiești mai mult...cu alte cuvinte trebuie să faci multe sacrificii. Să zicem că nu e așa de greu să slăbești, dar ce vei face atunci când vei ajunge la greutatea dorită și va trebui să te menți. În acel moment vei deveni sclava cântarului. Vei fi tot timpul tensionată, “vai, câte calorii are alimentul X” iar șansele să îți faci rost de o problemă la stomac vor crește. Te vei înfometa, vei avea mai puțină energie...totul până în momentul în care te vei sătura și vei da fuga la frigider, unde nu va mai rămâne aproape nimic. Și pentru ce? Nu sunt de acord cu această atitudine, dar din păcate asta se promovează la televizor.
Consideri că nu te mai simți bine în pielea ta și ai nevoie de o schimbare? Ei bine, poți face lucruri mult mai bune în acestă privință. Nu e nevoie să îți interzici anumite alimente, poți foarte bine să le consumi într-o cantitate tot mai mică. Poți să începi să mănânci mai sănătos și puțin sport e bine venit. Totul fără obsesie. Și să nu uităm de apă....să bei multă apă.
A fost o vreme cînd și eu aveam impresia că înfometarea e una dintre căile spre o siluetă perfectă. Vreo 2-3 săptămâni nu am mâncat mai nimic. Si cu ce credeți că m-am ales? Da, am slăbit și aveam un abdomen plat...dar care a fost prețul? Ei mine, cel mai grav lucru a fost faptul că m-am pricopsit cu un început de gastrită...oribil, am rămas fără obraji la propriu, eram doar piele și os, mă mișcam tot mai greu și mai puțin caci efectiv nu puteam. Unii se uitau la mine și mă întrebau dacă sunt bolnavă, dacă m-a bătut cineva...doamne ferește. În acel moment mi-am dat seama că nu e bine ce fac și am revenit la vechiul mod de viață. Surprinzător, m-am simtit mai bine dupa ce mi-am pus cele 3-4 kg înapoi.


          Să fii slabă nu înseamnă că ești mai frumoasă! Să fii frumoasă înseamnă să te simți bine în pielea ta, să te iubești așa cum ești, să îți apreciezi calitățile și să îți accepți defectele. Poți să fii fericit/ă chiar și cu câteva kilograme în plus!






luni, 25 iulie 2016

Isteria "Pokemon Go"

                      Menţionez faptul că următoarele rânduri nu îmi aparţin, le-am citit pe pagina unui "prieten de pe facebook". Nu cunosc sursa iniţială, dar e bine de ştiut unele lucruri....

           "Hai să vă spun despre "Pokemon GO". Pentru a începe jocul trebuie să te conectezi cu contul Google (în mod normal, conectarea la aplicații se poate face și prin contul de Facebook, Pokemon GO fiind o excepție). Din căutările mele (nu de acum, ci de mult) Google a fost înființat cu si din ajutorul/îndrumarea CIA, NASA. Google Chrome, apărut după, are ca pictogramă simbolul pe care toți îl știm, cel în 3 culori cu cercul în mijloc. Dacă e analizat mai bine, se observă că se arată exact "666". 
           Lăsând detaliile la o parte, ceea ce este important de știut acum, este ca există o mare asemănare între jocul Pokemon GO și un episod Pokemon din 1997 ("computer Warrior porigon") unde caracterele se luptau în interiorul unui PC...(ca acum, cu Pokemon GO) a cauzat spitalizarea a 618 copii dupa vizionarea episodului (simptome: convulsii, vărsături,ochi iritați) - date oficiale CNN 1997-
               Pokemon GO cere aprobarea ta pentru a folosi GPS-ul (ceea ce nu spun ei este ca îl folosesc și atunci când jocul este închis, desi îți cer aprobare doar pe parcursul jocului...evident, nu suntem atenți la detalii) dar și aprobarea camerei foto/video. Totul în joc se întamplă în timp real. Monitorizarea și manipularea în masă, a devenit mult mai ușoară, oamenii fiind foarte usor de influențat. Se spune că "cei mai mari dușmani vin împachetați în cutii drăguțe" în cazul nostru acest joc. În joc vor aparea genul acela de coduri care se folosesc mai nou pentru a fi scanate cu telefonul. Acele coduri, care MAI NOU sunt utilizate și la Facebook pentru fiecare utilizator în parte, câte unul diferit...sunt în strânsă legatură cu o organizație de tip anonim, ce are ca scop găsirea de oameni cu o inteligență crescută și folosirea lor pentru propriile scopuri. Se folosesc de coduri criptate pentru a "copia" date persoanele despre noi.(CICADA 3301) .
             Pokemon GO, este creat de Niantic, directorul de la Niantic este John Hanke, care a contribuit și la dezvoltarea Google. Ceea ce vreau să vă spun mai exact este ca: Internetul pe care noi îl folosim acum, este doar 1% din adevăratul internet...si anume "deep web" folosit de hackeri, Este o parte ascunsă a Internetului, nu e de mirare ca știu totul despre noi. Pokemon GO este un mod de a fi și mai usor de controlat în timp real, pentru a se ajunge la ce doresc ei defapt și anume NWO, "new world order": noua ordine mondială."

          Personal, nu o să îmi instalez niciodată această aplicație. Mi se pare o pierdere totală de energie, timp și resurse. După cum mă asteptam, primele victime reale au apărut. E o manipulare directă, pe fată, însă efectul de turmă ne caracterizează. Vă atașez o imagine care face cât o mie de cuvinte.