....
Vrei o schimbare? Începe cu tine! Nu te plânge de cei din jur, nu te lamenta, nu aştepta să-ţi cadă ceva din cer, nu se va întampla! Trezeşte-te din resemnare, propune-ţi un ţel, pe scurt, schimba-ţi modul de a gândi. Acesta este primul pas în căutarea fericirii! Autoeducă-te sa-ţi doreşti mai mult de la viaţă. Sună ciudat, poate.....s-au simplu, dar să fim sinceri, cati dintre noi nu sunt deja resemnaţi în ceea ce priveşte propria fericire. Şi tu, cel /cea care citeşti eşti oarecum resemnat, doar că nu vrei să recunosti.
Opreşte-te un minut din ceea ce faci si analiză-ti activitaţile din ultimul timp. Cate lucruri ai făcut pentru fericirea ta? Să fim înţeleşi, aici vorbim despre fericirea de lungă durată, fericirea de zi cu zi, nu despre fericirea de după o seară în oraş. Tu ştii dacă ai făcut ceva sau nu. Dacă ai făcut, te felicit, ţine-o tot aşa. Dacă nu ai făcut, atunci acum este momentul să începi. Cu cat mai repede, cu atât mai bine. Niciodată nu e prea târziu. Trebuie doar să vrei!
Nu te aştepta ca după primele 5 minute să apară minuni! Ca să obţii beneficii, trebuie să exersezi des şi regulat. Cu fiecare pas în plus, esti mai aproape de îndeplinirea scopului propus. Ca orice alta muncă, şi acest lucru necesită gandire pozitivă si angajament. trebuie sa fii hotât şi să te motivezi pe tine însuţi. Ai grijă, nu-ti cauta motivaţia în cei din jur. Fii pe cont propriu, pentru ca este vorba de propria fericire. Nu te lăsa amăgit de iluzii. O să vină o zi, când cei mai apropiaţi oameni te vor dezamăgi, te vor trăda, vor pleca din viaţa ta si atunci vei fi asa dezamăgit inctât viaţa ţi se poate schimba radical. Nu merită!
Nu lăsa să treacă nici o zi fără să faci ceva benefic pentru fericirea ta. Nu căuta scuze si nici motive, te minţi singur. Chiar dacă acest lucru pare că îţi ocupă o gramadă de timp din viaţa ta ocupată, roadele muncii vor fii pe măsură iar când vei vedea beneficiile, nu te vei mai putea opri.
Viaţa înseamnă mai mult decât bani, înseamnă împlinire si dacă nu faci ceva pentru tine, fii sigur că nimeni nu va face.
Îmi dau voie să fiu puternică și sensibilă. Mă accept exact așa cum sunt. Sunt conștientă că singurele lucruri pe care le pot controla sunt cele care depind doar de mine. Restul, ei bine, restul nu mă privește.
Prim-ajutor emotional
În secolul vitezi, când totul e pe repede înainte, suntem tot mai interesati de ceea ce ne face fericiți, lucru absolut normal deoarece e vi...
-
Cuv ântul “ stres ” devine pe zi ce trece tot mai uzual, datorită vremurilor în care trăim, datorită oamenilor care ne înconjoa...
-
Încă de la prima oră a zilei, o emoție imensă mi-a invadat corpul. M-am pus aseară în pat cu gândul ca mâine v-a fi o zi mare. De...
Pagini
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu